近日，南塔街道南街社区开展“舒缓情绪 关爱常伴”老年人心理健康讲座。

讲座中，工作人员结合日常生活实际从健康的标准、老年人健康的五大原则、老年人心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导、健康的生活方式等五个方面从多个角度分析进行讲解，告诉居民如何管理自己的情绪。同时，引导居民增强良性沟通，改变看待问题的视角，从而释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，从而有效提高生活质量，促进家庭和谐。